跑步哲學

原本自己就有跑步的運動，最近對跑步更積極了，在諸多運動來說，跑步是相對溫和的運動，除與時間挑戰之外，跑步的過程與目標都是自己訂定自己承受的。

【對目標的堅持】

馬拉松規定的長度是42公里，現階段我的體能當然無法一蹴可及，沒有經過訓練，一下子要跑到這麼長的距離對身體是很大的負擔，這也是為什麼常見一些路跑賽中有選手因身體不適而就醫。

企業的成長也是如此，體質未調整好就要如小孩玩大車般的挑戰高目標，不論是在財務或管理等方面都容易碰壁，有的碰了壁還有承受力可再起，有的就沒這麼幸運了，如何調整企業的體質去適應高挑戰，也得先掂掂自己的斤兩，可別賠了夫人又折兵。

【對孤單的適應】

跑步的過程完全是自己來承受，別怪路爛，因為路是自己選的；別怪目標太遠，因為目標是自己訂的；別怪身體負擔重，因為速度是自己調整的；跑步不像團體運動一般，是完全由自己控制，在過程中只有自己給自己打氣，自己給自己加油，有跑步的人就會知道過程有所謂的撞牆期，氣會喘、腿會軟，但撐過了撞牆期又可以再跑過一段距離。

企業的經營或職場的打拼或許要團隊的扶持與力量，但更多的是要自己給自己加油打氣，沒有其他人可以做為自己失敗的藉口，其間或有孤獨感，怎麼享受孤單達成目標真的是知易行難。

高頻率的跑步當中，不但鍛鍊了體魄，另對人生多了一些想法，跑步的當下我在想什麼？說實在的，腦中是一片空白，只是想著在自己預設的目標之前腳步千萬不要停，就這樣不停地達到目標地點！

2012年給自己設定了參加幾個路跑賽的目標，有興趣的夥伴，一起來享受跑步的樂趣吧！